Тренировки вторника в Kong Strength & Conditioning: Mobility Flow, Rampage, Abs & Booty Heavy, Powerhouse, Warrior и Hyrox Doubles
Kong Strength & Conditioning08:00–17:30
วันนี้, 3 พ.ย. (ทุก อ., พฤ.) · 08:00–17:30
เวลาที่ ฉลอง (UTC+7)
Kong Strength & Conditioning
Chalong
มีค่าเข้า; Цена не указана
เกี่ยวกับกิจกรรม
Во вторник в расписании шесть занятий: Mobility Flow, Rampage, Abs & Booty Heavy, Powerhouse, Warrior и Hyrox Doubles. Программа сочетает работу над мобильностью, силой и физической подготовкой с тренировкой HYROX в парном формате.
Программа:
08:00 Mobility Flow — занятие на мобильность
09:30 Rampage — тренировка
11:00 Abs & Booty Heavy — тренировка мышц пресса и ягодиц
14:00 Powerhouse — тренировочное занятие
16:00 Warrior — тренировочное занятие
17:30 Hyrox Doubles — парное занятие HYROX
จากกองบรรณาธิการ
Kong Strength & Conditioning — зал функционального фитнеса с открытой планировкой, рассчитанный на силовые тренировки, HYROX и мобильность. Kong Strength & Conditioning — фитнес-зал и тренировочный центр, которым управляет сообщество.