Тренировки понедельника в Kong Strength & Conditioning: Apeshit, Hyrox Perform, Primal Strength Squats, Hyrox Strength и Overload
Kong Strength & Conditioning08:00–17:30
明天, 11月4日（每 周一, 周三, 周五） · 08:00–17:30
查龙 时间（UTC+7）
Kong Strength & Conditioning
Chalong
付费入场; Цена не указана
关于活动
В понедельник в расписании пять занятий: Apeshit, Hyrox Perform, Primal Strength Squats, Hyrox Strength и Overload. Это тренировки по силовой и функциональной подготовке, включая занятия HYROX.
Программа:
08:00 Apeshit — силовая и функциональная тренировка
09:30 Hyrox Perform — занятие HYROX Perform
14:00 Primal Strength Squats — приседания и силовая подготовка
16:00 Hyrox Strength — силовая тренировка HYROX
17:30 Overload — тренировочное занятие
编辑说明
Kong Strength & Conditioning — зал функционального фитнеса с открытой планировкой, рассчитанный на силовые тренировки, HYROX и мобильность. Kong Strength & Conditioning — фитнес-зал и тренировочный центр, которым управляет сообщество.