← กิจกรรมทั้งหมด
Виньяса-йога, медитация и звуковая ванна
Wellness and yoga
เริ่มต้น ฿600
เล็กและเป็นกันเอง
▰▱▱▱
เหมาะกับครอบครัว
EN
จ., 5 ตุลาคม · 09:15–11:30
เวลาที่ เชิงทะเล (UTC+7)
BREATHE Phuket
Bang Tao
·
ประเทศไทย · ภูเก็ต · เชิงทะเล
เกี่ยวกับกิจกรรม
В расписании два занятия подряд: с 09:15 до 10:15 — динамическая виньяса-йога для всех уровней, где движения следуют за дыханием. С 10:30 до 11:30 — короткая медитация с ведущим, за которой следует звуковая ванна.
Программа:
09:15–10:15 Виньяса-йога — динамическое занятие для всех уровней: последовательность поз ведёт дыхание.
10:30–11:30 Медитация и звуковая ванна — короткая медитация с ведущим, чтобы настроиться и расслабиться, затем звуковая ванна для снижения стресса и тревожности.
จากกองบรรณาธิการ
BREATHE Phuket — термальный велнес-центр с сауной, парной, холодными купелями, минеральными горячими ваннами и открытым бассейном; здесь также есть студия йоги и пилатеса. Карла Митчелл — преподаватель йоги и владелица The Yoga Lodge Phuket; в BREATHE Phuket она ведёт, в частности, виньяса-йогу и занятия по дыхательным практикам. BREATHE — термальный велнес-центр рядом с Банг Тао с саунами, парными, ледяными купелями, минеральными горячими ваннами и студией йоги и пилатеса.