← 全部活动
Пилатес на мате, силовая подготовка и кондиционирование
Sport and fitness
฿600 起
小型
▰▱▱▱
适合家庭
EN
周三, 10月7日 · 09:00–11:15
澄他莱 时间（UTC+7）
BREATHE Phuket
Bang Tao
·
泰国 · 普吉 · 澄他莱
关于活动
В среду сначала проходит пилатес на мате с 09:00 до 10:00: низкоинтенсивная тренировка всего тела с акцентом на силу корпуса, устойчивость, гибкость и контроль движений. С 10:15 до 11:15 следует тренировка на силу и физическую подготовку всего тела; оба занятия ведёт Карол.
Программа:
09:00–10:00 Пилатес на мате — низкоинтенсивная тренировка всего тела на силу корпуса, устойчивость, гибкость и контролируемые движения.
10:15–11:15 Силовая подготовка и кондиционирование — тренировка для всего тела.
编辑说明
BREATHE Phuket — термальный велнес-центр с сауной, парной, холодными купелями, минеральными горячими ваннами и открытым бассейном; здесь также есть студия йоги и пилатеса. BREATHE — термальный велнес-центр рядом с Банг Тао с саунами, парными, ледяными купелями, минеральными горячими ваннами и студией йоги и пилатеса.