← 全部活动
Виньяса-йога, медитация и звуковая ванна
Wellness and yoga
฿600 起
小型
▰▱▱▱
适合家庭
EN
周一, 10月5日 · 09:15–11:30
澄他莱 时间（UTC+7）
BREATHE Phuket
Bang Tao
·
泰国 · 普吉 · 澄他莱
关于活动
В расписании два занятия подряд: с 09:15 до 10:15 — динамическая виньяса-йога для всех уровней, где движения следуют за дыханием. С 10:30 до 11:30 — короткая медитация с ведущим, за которой следует звуковая ванна.
Программа:
09:15–10:15 Виньяса-йога — динамическое занятие для всех уровней: последовательность поз ведёт дыхание.
10:30–11:30 Медитация и звуковая ванна — короткая медитация с ведущим, чтобы настроиться и расслабиться, затем звуковая ванна для снижения стресса и тревожности.
编辑说明
BREATHE Phuket — термальный велнес-центр с сауной, парной, холодными купелями, минеральными горячими ваннами и открытым бассейном; здесь также есть студия йоги и пилатеса. Карла Митчелл — преподаватель йоги и владелица The Yoga Lodge Phuket; в BREATHE Phuket она ведёт, в частности, виньяса-йогу и занятия по дыхательным практикам. BREATHE — термальный велнес-центр рядом с Банг Тао с саунами, парными, ледяными купелями, минеральными горячими ваннами и студией йоги и пилатеса.